#hashtag #당뇨정상수치 #당뇨관리 #건강한생활 #혈당수치 #당뇨예방 #건강정보 #식습관 #운동 #스트레스관리1 당뇨 정상수치에 대한 모든 것 당뇨정상수치에 대해 궁금한 점이 많으시죠? 당뇨는 현대인에게 매우 흔한 질병이지만, 그에 대한 이해는 부족한 경우가 많아요. 그래서 오늘은 당뇨정상수치에 대해 자세히 알아보려고 해요. 당뇨를 관리하기 위해서는 정상 수치를 알고, 이를 유지하는 것이 중요하답니다.당뇨정상수치란 무엇인가요?당뇨정상수치는 혈당 수치의 정상 범위를 의미해요. 일반적으로 공복 혈당 수치는 70~100mg/dL, 식후 2시간 혈당 수치는 140mg/dL 이하가 정상으로 간주돼요. 이 수치가 높아지면 당뇨병의 위험이 커지니 주의해야 해요.공복 혈당 수치공복 혈당 수치는 아침에 일어난 후, 아무것도 먹지 않은 상태에서 측정한 혈당 수치예요. 이 수치가 100mg/dL 이상이면 당뇨 전단계로 볼 수 있어요. 만약 126mg/dL 이상이라.. 2024. 11. 27. 이전 1 다음
